23 Haziran 2013 Pazar

'Soğuk havale'ye dikkat !

Ateş belirtisi olmaması nedeniyle ailelerin fark etmekte güçlük çektiği 'soğuk havale', kalıcı sağlık problemlerine neden olabiliyor.

Çekirge Çocuk Hastanesi'nde görev yapan Dr. Selçuk Yüksel, beyindeki kontrolsüz ve istemsiz elektrik boşalımlarının, vücudun el, kol, yüz gibi belirli bölgelerinde bilinç dışı kasılma ve gevşemelere neden olmasına tıpta 'konvülziyon', halk arasında ise 'havale' denildiğini belirtti.

Yüksel, havalenin, ateşin eşlik etmediği şekline 'soğuk havale' denildiğini anlattı:
"Havale geçiren bir çocuk bilincini kaybeder, vücut üyelerinin tümü yada bir kısmında kasılıp gevşemeler olurken, gözler tek yöne kayar ve ağızdan köpükler gelir.

Ancak bu görüntülerin hepsi aynı anda olmak zorunda değildir. Ayrıca sadece kasılma ya da tam tersi sadece ani gevşeme şeklinde nöbetler de olabilir.

Hatta dalma, gülme, tuhaf sesler çıkarma gibi bulgularla ortaya çıkabilen havale nöbetleri de vardır. Havale sırasında dışkı ya da idrar kaçırılması ve havale sonrası eğer çocuk büyükse olayı hatırlamaması tipik bulgulardır. Bu tip nöbetlerin tekrarlaması ise sara (Epilepsi) olarak adlandırılır."

Yüksel, soğuk havalenin çocuklarda birkaç saniyeden dakikalara varan değişik sürelerde görülebildiğine değinerek, "Havale geçirme genellikle beyinde hasar bırakmamakla birlikte, 30 dakikadan daha uzun süre devam eden havale nöbetleri, beyinde uzun süreli oksijensiz kalmaya bağlı olarak kalıcı hasara neden olabilir" dedi.

Ne yapmalı?

Dr. Selçuk Yüksel, en yaygın yanlış uygulamanın, havale geçiren çocuğun soğuk suyun altına tutulması olduğunu söyledi:

"Bir çocuk bir kez dahi soğuk havale geçirse mutlaka konunun uzmanı bir doktora gösterilmelidir. Nöbet sırasında en önemli nokta, çocuğun nefes yolunun tıkanmasını ve beynin oksijensiz kalmasını önlemektir. Bunun için öncelikle yapılması gereken, çocuğun yan yatırılarak ağzını açık tutmaya çalışmaktır.

Aynı anda havale sırasında dilin geriye kaçarak, nefes borusunu tıkaması önlenmiş olur. Havale geçirirken ortaya çıkan istemsiz kol ve bacak hareketleri, çevredeki cisimlere çarpma ve ciddi hasarlanmaya neden olabileceğinden, etraftaki eşyalar uzaklaştırılmalıdır.

Çocuğun yaşamsal işlevleri izlenirken, kısa sürede acil yardım ekibine haber vermek en doğru davranıştır. Havale sırasında eğitimsiz kişiler tarafından yeniden canlandırma girişiminde bulunulmasının çocuğa daha ağır zararlar verebileceği unutulmamalıdır.

2 Nisan 2013 Salı

Bebeğinizin ilk 6 ay anne sütü ile beslenmesi, 6 aydan sonra da ek gıdalar başlanarak 2 yaşına kadar anne sütü alması gerekir. Onu emzirmeniz hem sağlıklı bedensel bir gelişim hem de sağlıklı ruhsal bir gelişim için önemlidir. Annesinin kokusunu, teninin sıcaklığını, kalp atışını, sesini duyarak emen bebek kendini güvende hisseder.

Emzirmenin sonlandırılmasında anne ve bebek açısından uygun zaman seçilmelidir. Memeyi bırakmaya karar veren bebek olursa, bu süreç daha kısa sürer ve daha kolay atlatılabilir. Karar veren sizseniz memeden kesmeye karar verdiğinizde ideal olanı bebeğinizi memeden aşamalı olarak ayırmanızdır. Bebekler için emmek açlığı gidermenin yanında huzur bulup rahatlama yoludur.

Hayatınızda işe başlama, bakıcı değişikliği gibi önemli değişimler varsa bebeğiniz hastaysa ya da diş çıkarıyorsa rahatlamak için daha sık emmek isteyecektir. Dolayısıyla bu durumlarda memeden ayırmayı ertelemelisiniz.

En kolay atlatmak için...

Anne için de memeden kesmenin bazı olumsuzlukları vardır. Aniden emzirme kesildiğinde süt kanallarında tıkanıklık ya da mastit denilen iltihabi durum oluşabilir. Ayrıca psikolojiniz üzerine de etkisi olur; bir kayıp duygusu yaşayabilirsiniz. Bu dönemi en az hasarla atlatmak için:

•    Bu dönemde bebeğinizle daha çok ilgilenin. Ancak gece uyanmalarında bebeğinizle yeni duruma alışana kadar eşiniz ya da bir aile büyüğünün ilgilenmesi daha uygun olacaktır.

•    Memeden kesmeyi aniden yapmayın, hedeflediğiniz tarihten birkaç hafta önce yavaş yavaş başlayın.

•    En iyi azaltma şekli her seferinde emzirme sayısını bir adet azaltmaktır. Bebeğiniz yeni beslenme programına alıştıkça birer öğün azaltın.

•    En son olarak sabah erken, gece yatarken olan öğünü kesin.

•    Bebeğiniz 6 aydan küçükse atladığınız öğün yerine formül süt, 6 aydan büyükse bir öğün ek gıda koyun.

Çocuklarda İştahsızlık Ve Giderilme Yöntemleri


Hamileliğin başından itibaren beslenmeye gösterilen özen, bebek doğduktan sonra da devam eder.Anneler enerjilerinin büyük bir kısmını çocuklarını sağlıklı besleyebilmek için harcarlar.Çocuğun herhangi bir nedenden dolayı yemek yememesi durumunda ise fazlaca endişelenirler.İştahsız çocuklar;yemek seçiciler,çiğneme ve yutma sorunu olanlar,yavaş çiğneyenler,biyolojik sağlık sorununa bağlı iştahsız olanlar diye alt gruplara ayrılır.Bu çocuklardaki temek sorun;büyüme ve gelişme için gerekli besinlerin yeterince alınamamasıdır.Buna bağlı olarak büyüme ve gelişmenin geri kalmasıdır.Bazen de çocuk yeterli ve dengeli besleniyordur,ancak ailenin beklentisine cevap veremiyordur.Yani diğer çocuklardan az yiyordur ve onlardan daha zayıftır.Burada üzerinde durulması gereken nokta,çocuklar arasında bireysel farklılıklar olduğudur.Tüm çocuklar aynı erişkin boy ve kilosuna ulaşamazlar.Bunun dışında bağırsak parazitleri veya herhangi bir hastalığa bağlı olarak çocuk,yemek yemeyi reddedebilir.İştahsızlık ilk başta biyolojiktir,ancak zaman içinde çevrenin etkisiyle de iştahsızlık oluşabilir.Çocuklarda bilinçaltına yerleşmiş kıskançlık,endişe vb. Gibi duygusal sorunlar nedeniyle çocukların iştahında azalma görülür.Ebeveynlerin çocuklarının iştahsızlığını giderebilmeleri için yapabilecekleri şeyler vardır: Çocuğun büyüme ve gelişmesi izlenmelidir.Okul öncesi dönemdeki çocuklar taklitçidir.Erkek bebek babayı,kız bebek anneyi taklit eder.çocuğun uygun beslenme alışkanlığı edinebilmesi için aileyle yemek sofrasına oturmalıdır.Çocuğa yemek esnasında aşırı titiz davranılmamalı ve uyarılar yapılmamalıdır.Çocuklar lahana,pırasa,kereviz gibi sebzeleri sevmezler.Çünkü keskin tat ve kokuları vardır.Birçok sebzeyi sevmiyor ve yemiyor diye çocuğa kızmak doğru biryaklaşım değildir.Aile,çocuğun sevmediği yemekleri sofraya koyarak onun görmesini ve öğrenmesini sağladığı sürece çocuk yavaş yavaş bu yemekleri yiyecektir.Et,yemeklerde kıyma şeklinde kullanılmalıdır.Yemek sırasında çocuklara ısrarlı bir yaklaşım sergilenmemelidir.Yemek seçmeyi önlemek için,bebeklere 6.aydan itibaren her türlü besin,küçük miktarlarda verilerek alıştırılmalıdır.Çocuğun tabağına konulan besinin miktarı çok önemlidir.Yiyebileceği kadar besin konulmalıdır ve çocuk yemeğini bitirmenin hazzını yaşamalıdır.

22 Mart 2013 Cuma


Bebeğimi ne zaman memeden kesmeliyim?



Bebeğinizin ilk 6 ay anne sütü ile beslenmesi, 6 aydan sonra da ek gıdalar başlanarak 2 yaşına kadar anne sütü alması gerekir. Onu emzirmeniz hem sağlıklı bedensel bir gelişim hem de sağlıklı ruhsal bir gelişim için önemlidir. Annesinin kokusunu, teninin sıcaklığını, kalp atışını, sesini duyarak emen bebek kendini güvende hisseder.

Emzirmenin sonlandırılmasında anne ve bebek açısından uygun zaman seçilmelidir. Memeyi bırakmaya karar veren bebek olursa, bu süreç daha kısa sürer ve daha kolay atlatılabilir. Karar veren sizseniz memeden kesmeye karar verdiğinizde ideal olanı bebeğinizi memeden aşamalı olarak ayırmanızdır. Bebekler için emmek açlığı gidermenin yanında huzur bulup rahatlama yoludur.

Hayatınızda işe başlama, bakıcı değişikliği gibi önemli değişimler varsa bebeğiniz hastaysa ya da diş çıkarıyorsa rahatlamak için daha sık emmek isteyecektir. Dolayısıyla bu durumlarda memeden ayırmayı ertelemelisiniz.

En kolay atlatmak için...

Anne için de memeden kesmenin bazı olumsuzlukları vardır. Aniden emzirme kesildiğinde süt kanallarında tıkanıklık ya da mastit denilen iltihabi durum oluşabilir. Ayrıca psikolojiniz üzerine de etkisi olur; bir kayıp duygusu yaşayabilirsiniz. Bu dönemi en az hasarla atlatmak için:

•    Bu dönemde bebeğinizle daha çok ilgilenin. Ancak gece uyanmalarında bebeğinizle yeni duruma alışana kadar eşiniz ya da bir aile büyüğünün ilgilenmesi daha uygun olacaktır.

•    Memeden kesmeyi aniden yapmayın, hedeflediğiniz tarihten birkaç hafta önce yavaş yavaş başlayın.

•    En iyi azaltma şekli her seferinde emzirme sayısını bir adet azaltmaktır. Bebeğiniz yeni beslenme programına alıştıkça birer öğün azaltın.

•    En son olarak sabah erken, gece yatarken olan öğünü kesin.

•    Bebeğiniz 6 aydan küçükse atladığınız öğün yerine formül süt, 6 aydan büyükse bir öğün ek gıda koyun.