Çocuklarda İştahsızlık Ve Giderilme Yöntemleri

Hamileliğin başından itibaren beslenmeye gösterilen özen, bebek doğduktan sonra da devam eder.Anneler enerjilerinin büyük bir kısmını çocuklarını sağlıklı besleyebilmek için harcarlar.Çocuğun herhangi bir nedenden dolayı yemek yememesi durumunda ise fazlaca endişelenirler.İştahsız çocuklar;yemek seçiciler,çiğneme ve yutma sorunu olanlar,yavaş çiğneyenler,biyolojik sağlık sorununa bağlı iştahsız olanlar diye alt gruplara ayrılır.Bu çocuklardaki temek sorun;büyüme ve gelişme için gerekli besinlerin yeterince alınamamasıdır.Buna bağlı olarak büyüme ve gelişmenin geri kalmasıdır.Bazen de çocuk yeterli ve dengeli besleniyordur,ancak ailenin beklentisine cevap veremiyordur.Yani diğer çocuklardan az yiyordur ve onlardan daha zayıftır.Burada üzerinde durulması gereken nokta,çocuklar arasında bireysel farklılıklar olduğudur.Tüm çocuklar aynı erişkin boy ve kilosuna ulaşamazlar.Bunun dışında bağırsak parazitleri veya herhangi bir hastalığa bağlı olarak çocuk,yemek yemeyi reddedebilir.İştahsızlık ilk başta biyolojiktir,ancak zaman içinde çevrenin etkisiyle de iştahsızlık oluşabilir.Çocuklarda bilinçaltına yerleşmiş kıskançlık,endişe vb. Gibi duygusal sorunlar nedeniyle çocukların iştahında azalma görülür.Ebeveynlerin çocuklarının iştahsızlığını giderebilmeleri için yapabilecekleri şeyler vardır: Çocuğun büyüme ve gelişmesi izlenmelidir.Okul öncesi dönemdeki çocuklar taklitçidir.Erkek bebek babayı,kız bebek anneyi taklit eder.çocuğun uygun beslenme alışkanlığı edinebilmesi için aileyle yemek sofrasına oturmalıdır.Çocuğa yemek esnasında aşırı titiz davranılmamalı ve uyarılar yapılmamalıdır.Çocuklar lahana,pırasa,kereviz gibi sebzeleri sevmezler.Çünkü keskin tat ve kokuları vardır.Birçok sebzeyi sevmiyor ve yemiyor diye çocuğa kızmak doğru biryaklaşım değildir.Aile,çocuğun sevmediği yemekleri sofraya koyarak onun görmesini ve öğrenmesini sağladığı sürece çocuk yavaş yavaş bu yemekleri yiyecektir.Et,yemeklerde kıyma şeklinde kullanılmalıdır.Yemek sırasında çocuklara ısrarlı bir yaklaşım sergilenmemelidir.Yemek seçmeyi önlemek için,bebeklere 6.aydan itibaren her türlü besin,küçük miktarlarda verilerek alıştırılmalıdır.Çocuğun tabağına konulan besinin miktarı çok önemlidir.Yiyebileceği kadar besin konulmalıdır ve çocuk yemeğini bitirmenin hazzını yaşamalıdır.